Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszered helyes karbantartásával nagyon sokat tehetsz azért, hogy az évet betegség nélkül csináld végig? Az egészséges életmód, az elegendő alvás, és a kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon jó hatással van az immunrendszerünkre. A megfelelő arányú vitamin-, nyomelem- és ásványi anyag bevitel erősíti a szervezetünket. Ennek segítségével könnyebben gyűrjük le a stresszt, ami köztudottan sokat ront a védekezőképességünk állapotán.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A cikk folytatódik, lapozz!