Így tedd túl magad a megcsalás szégyenén, a párterapeuta szerint

Tarts távolságot, jelölj ki határokat

A hűtlenség feldolgozásában gyakran kulcsfontosságú, hogy fizikai vagy érzelmi távolságot teremtsünk, akár ideiglenes külön élés, akár elhatárolódás formájában. Ez nem rosszindulat vagy a partner büntetése; ez önmagad megvédése. Segít perspektívát nyerni és elkerülni a folyamatos lelki újrajátszást, ami gátolja a gyógyulást.

A fájdalomból tanulság születhet

A hűtlenség felismerése fájdalmas csapás, de egyes esetekben áldás lehet a gyógyulás során – lehetőség az igazság felismerésére, önismeretre, érvényes döntések meghozására. Schwartzman arra buzdít: fogadd el, hogy amit megtudtál, segít abban, hogy tisztábban lásd, mit akarsz és kivel, és mi az, ami nem tartozik rád többé.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Éveken át vártam, hogy majd megváltozik – de ezzel a mondattal megölte a reményt

„Ne igyál, legyél vékony és szerény, de a tetkó tilos!” – Szegény nőként így vonzz be gazdag férjet

Ennek a 4 csillagjegynek segítséget küld az univerzum ősszel

A hosszú és boldog házasság titka a pszichológusok szerint: csak ez a 2 dolog

Több fehérjét eszel, mint kellene? Ezt a szervedet terheled túl vele

Nem csak ünnepekre illik: így készül a klasszikus magyar halászlé