Tarts távolságot, jelölj ki határokat
A hűtlenség feldolgozásában gyakran kulcsfontosságú, hogy fizikai vagy érzelmi távolságot teremtsünk, akár ideiglenes külön élés, akár elhatárolódás formájában. Ez nem rosszindulat vagy a partner büntetése; ez önmagad megvédése. Segít perspektívát nyerni és elkerülni a folyamatos lelki újrajátszást, ami gátolja a gyógyulást.
A fájdalomból tanulság születhet
A hűtlenség felismerése fájdalmas csapás, de egyes esetekben áldás lehet a gyógyulás során – lehetőség az igazság felismerésére, önismeretre, érvényes döntések meghozására. Schwartzman arra buzdít: fogadd el, hogy amit megtudtál, segít abban, hogy tisztábban lásd, mit akarsz és kivel, és mi az, ami nem tartozik rád többé.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
