Az orális mikrobiom az egyik legfontosabb ökoszisztémája a testünknek, így egyáltalán nem mindegy, mennyire vigyázunk rá. Nézzük, mit mondanak a tanulmányok!
Mi is az a szájüregi mikrobiom?
Mielőtt belemerülnénk a fogkrémek hatásába, érdemes tisztába tennünk, hogy egyáltalán miért fontos a szánkban élő baktériumok egyensúlya. Elsőre biztos bizarr belegondolni, de egy átlagos szájüregben több mint 700 féle baktérium él – és ezek mind hozzájárulnak az egészséges szájflóra kialakításához, valamint fenntartásához.
A helyes mikrobiom segít szabályozni a pH-szintet, lebontani az ételt és antimikrobiális vegyületeket termelni (ezek a káros baktériumokat pusztítják el, semlegesítik). Olvass még a témában
„Nem próbált jó anya lenni, csak annak akart tűnni” – nárcisztikus szülők és szokásaik
„Nem akartam elhinni, hogy ennyire hülyének néz” – A legpofátlanabb hazugságok, amiket emberek szemébe mondtak
„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket
4 red flag nőkben, amit nőként azonnal meglátok
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
