Miért álmodunk arról, amit napközben átéltünk?
Biztos veled is előfordult, hogy egy tartalmas nap után teljesen keszekusza álmokat láttál, és megrökönyödve ébredtél, próbáltad utólag összerakni a ténylegesen megtörtént eseményeket és az álmaid közti különbségeket.
Úgy tűnik, hogy agyunk nem csak jósol, felkészít, hanem szelektíven erősíti azokat az emlékeket, amelyek várhatóan a jövőben is hasznosak lesznek.
A napközben intenzívebben megélt események, vagy akár érzelmek éppen ezért kerülnek bele az álmainkba. Ez a magyarázat arra is, a hétköznapi dolgok miért nem fontosak az éjszakai feldolgozás során. Ami nem jár különlegesebb erőkifejtéssel, érzelmi megterheléssel, stresszel, az hétköznapinak számít. Azok az események viszont, amelyek az adott élethelyzetben jelentősnek, újszerűnek vagy problémásnak számítanak, álmok formájában kerül feldolgozásra. Olvass még a témában
Az álmokról tehát már a tudomány is azt mondja, hogy értékes információforrások lehetnek belső világunkkal kapcsolatban. Az érdekes folyamatok nem véletlenül mozgatják az emberek fantáziáját, mióta világ a világ. De most már végre olyan modern eszközeink is vannak, melyek segítenek, hogy még mélyebben és jobban megértsük ezeket a mindennapos, mégis hihetetlenül különleges élményeket.
