Skorpió
Intenzív és mélyen szenvedélyes személyiségként a számodra ideális reggeli rutin egy nagy intenzitású otthoni edzéssel vagy futással kezdődik. Ezután pedig szánj időt egy kiadós reggelire, amely egyaránt finom és energizáló – például egy omlett vagy egy kis pirítós mogyoróvajjal és banánnal -, miközben a nap híreit böngészed az interneten.
Nyilas
Érzékeny és magába forduló személyiségként az ideális reggeli rutinod részeként érdemes időt szánnod a meditációra vagy légzőgyakorlatokra, majd jöhet a fürdőszoba! A bőrápolási rutinodba építs be néhány arcreflexológiai gyakorlatot, közben pozitív és energetizáló zenéket hallgass a csillagjegyed alapján.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
