Fogadjunk még soha nem gondoltál úgy a hűtődre, mint személyiséged ismertetőjegyére. Márpedig hűtőnk árulkodik rólunk, ezért jó pár dolgot kideríthetünk egymásról már azzal is, ha bekukkantunk a másik hűtőszekrényébe.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Mennyire vagy egészségtudatos
Oké, talán nem életszerű brokkolival és salátával teletömni a hűtőt, mindig érdemes szezonális, változatos gyümölcsöket, zöldségeket bekészíteni. Egy egészségtudatos hűtőszekrényben biztosan találsz zöldséget, gyümölcsöt, jó minőségű fehérjét, magvakat, magas kakaótartalmú étcsokoládét és a legjobb növényi tejeket. Amiket, viszont biztosan nem találsz, az az alkohol, cukros üdítők és feldolgozott ételek. Az életmódváltás egyik fontos alapfeltétele hűtőnk átnézése, megválva a sok kártékony ételektől. Egy egészségtudatos hűtőben biztosan nincs mesterséges édesítő, csakis méz, vagy egyéb természetes cukorforrás. Ugyanis egy ilyen hűtőben sokkal előrébb való az egészség, mint a kalóriák számolgatása.
A cikk folytatódik, lapozz!