Menta
A menta és a borsmenta hűsítő és pihentető hatással bír, élénk aromája segíthet elűzni a fáradtságot a nagy melegben. A friss menta amellett, hogy kulcsfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a testedet, kiváló rost- és antioxidáns forrás.
Nagyszerű eszközt jelenthet, ha emésztési problémákkal küzdesz, de menstruációs görcsoldóként is megállja a helyét. Hűsítő hatása miatt előszeretettel használják gyulladáscsökkentő krémekhez, kenőcsökhöz is. Tegyél egy pohár citromos vízbe mentaleveleket, vagy készíts otthon ízletes borsmentateát!