Legtöbbször saját véleményünk és elképzelésünk határozza meg, hogy ki számít vékonynak. Van, akinél még belefér 1-2 kiló túlsúly ahhoz, hogy mást karcsúnak tituláljon, viszont akadnak olyanok is, akik az anorexiával határos külsőt nevezzen annak.Orvosi értelemben azonban van konkrét módszer arra, hogy ki számít vékonynak. Erre a testtömegindex, azaz a BMI szolgál, melynek normál értéke 20 körül mozog, tehát ha ennél alacsonyabb, akkor soványságról beszélünk, 16 alatt pedig már a kóros kategóriába tartozik.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
A legtöbb nő általában a felesleges kilók miatt aggódik, ezért mindent megtesz azért, hogy alakja karcsú és szexis legyen. Viszont vannak olyan hölgyek, akiket pont az zavar, hogy az átlagnál kisebb súllyal rendelkeznek. Ezennel nekik adunk hízókúrás tanácsokat.
Ki számít vékonynak?
Hogyan számold ki a testtömegindexed?
A BMI kiszámításának módja igazán egyszerű: vedd a pontos testtömeged, majd oszd el a méterben számított magasságod négyzetével. Természetesen a testtömegindex a kor előrehaladtával változik, ugyanis ahogy telik az idő, úgy egyre magasabb érték tartozik még a normál kategóriába.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
