A legtöbb nő általában a felesleges kilók miatt aggódik, ezért mindent megtesz azért, hogy alakja karcsú és szexis legyen. Viszont vannak olyan hölgyek, akiket pont az zavar, hogy az átlagnál kisebb súllyal rendelkeznek. Ezennel nekik adunk hízókúrás tanácsokat.
Ki számít vékonynak?
Hogyan számold ki a testtömegindexed?
A BMI kiszámításának módja igazán egyszerű: vedd a pontos testtömeged, majd oszd el a méterben számított magasságod négyzetével.
Természetesen a testtömegindex a kor előrehaladtával változik, ugyanis ahogy telik az idő, úgy egyre magasabb érték tartozik még a normál kategóriába.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
