Egyenesen hízhatsz tőle, ha nem vacsorázol – kutatók szerint

A szakértők arra is felhívták a figyelmet, hogy a többi étkezés ugyanolyan fontos, mint a vacsora. Korábbi kutatások például a reggelivel kapcsolatban találtak ugyanolyan összefüggést, mint a mostani a vacsorával. A kutatók úgy gondolják, hogy mindhárom főétkezés nagyon fontos, és nem érdemes egyiket sem kihagyni, mert az egészségkárosodáshoz vezethet. A diéta minősége, és nem az étkezések ideje az, ami súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz vezet.

Forrás

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Ott álltunk egy szál fürdőnadrágban, a semmi közepén” – Katasztrofális nyaralósztorik

Napi horoszkóp 2026. augusztus 15. – Vigyázz, mit ígérsz!

A 3 balatoni strand, ahová újra és újra visszavágyom

Ezen a területen számíthatsz áttörésre most a kínai horoszkópod szerint

Nem is gondolnád, melyik egészségesnek hitt szokás rövidítheti meg az életedet

„A kolléganőm kedves volt és rájöttem, hogy a csajom toxikus” – Férfiak, mikor jöttetek rá, hogy nem boldog kapcsolatban éltek?