A három év alatt azt találták, hogy a vacsora kihagyása volt a legnagyobb előjele annak, hogy valaki hízni kezdett, ráadásul annyira, hogy a túlsúlyig is eljusson. Érdekes, hogy a reggeli és az ebéd kihagyása nem járt ilyen eredménnyel, ezekkel kapcsolatban nem találtak összefüggést a kutatók. A statisztika magáért beszél: a nők és a férfiak esetében is a vacsora kihagyása 10 százalékos testsúlynövekedéssel járt átlagosan.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
