Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Az első héten nincs kütyüzés
Sharon első érdekes tippje, hogy az első héten nem engedi meg a gyerekeinek, hogy kütyüzzenek: nincs tablet, telefon és tévé sem. Úgy véli, „ha a gyerekek nagyon unatkoznak az első héten, akkor a nyár többi része könnyebben telik”.
Ezzel a módszerrel szerinte segíthetjük, hogy a gyerekek kreatívabbak legyenek, és megtalálják a szórakozást a képernyőkön túl is.
Ezzel a módszerrel szerinte segíthetjük, hogy a gyerekek kreatívabbak legyenek, és megtalálják a szórakozást a képernyőkön túl is.
Használjunk nagy, látható naptárt
A második tipp egy nagy, mindenki számára látható és érthető, könnyen szerkeszthető naptár használata, amelyet valahova a falra helyezünk, szóval nem a telefonunkba rejtünk. Így minden családtag könnyen láthatja és követheti a napi, valamint a heti, havi programot. Ez a vizuális segítség nemcsak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is megkönnyíti a szervezést. (És ki tudja, talán nem kell ezerszer is elmondani, mikor megyünk a mamáékhoz?)
Olvass még a témában
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
Ezt hozza 2026. október 20. a numerológia szerint: stabilitás és szilárd alapok
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne
Tervezzük meg az étkezéseket előre
Sharon harmadik tippje az étkezések gondos megtervezése, ami abszolút érthető, ha ennyi éhes szájat kell etetni egy nap többször is. Minden napra egy-egy fix menüt javasol, például hétfőn turmixot reggelire, kedden zabkását, szerdán szendvicset. Ahogy beáll a rendszer, a szülők és a gyerekek is tudni fogják, mi lesz az étlapon az adott napon és így a bevásárlólista is viszonylag állandó maradhat. Ezzel a módszerrel nem csak időt és energiát takaríthatunk meg, de a gyerekek is előre tudják majd, mire számíthatnak.
A cikk folytatódik, lapozz!
