Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Állítsunk fel heti tervet
Egy változatos heti terv is nagy segítség lehet Sharon szerint. Az ő családjában például hétfő a mozi nap, kedd a könyvtár és víz napja, szerda a parkban töltött nap barátokkal, csütörtökön közös kreatívkodás várja a gyerekeket, pénteken pedig kirándulnak. „Ez a fajta laza ütemterv ad nekünk egy keretet, de elegendő mozgásteret ahhoz, hogy változtassunk rajta, ha kell és persze némi motivációt, hogy ne unatkozzunk” – mondja Sharon.
Ne erőltessük a nyári bakancslistákat
Bár sokan szeretnek nyári bakancslistát készíteni, Sharon ezt inkább mellőzni szereti és csak a fix programokat (mint amilyen a nyaralás) rögzíti. A bakancslista helyett inkább a naptár tetejére írja fel a gyerekek kívánságait, és ha valamit megvalósítanak, egyszerűen kipipálják. Úgy tapasztalja, így könnyebben elkerülhetik a csalódásokat és a túlzott elvárásokat.
Olvass még a témában
Ezt kérdezd meg magadtól, ha elégedetlen vagy az életeddel
Nem csak 5 érzékünk van, hanem 20. Az emberi érzékelés tudományos oldala
Ezt hozza 2026. március 6. a numerológia szerint: ma új ajtókat nyithatsz
Miley Cyrus szerint a dalírás terápia – 7 sztár arról, hogyan segített a zene a mentális egészségükön
Osszunk ki a napi feladatokat!
A gyerekeknek kijelölt napi feladatai is hozzájárulnak a szervezettséghez. Sharon minden napra két fix házimunkát és egy változó projektet határoz meg a gyerekek számára, amelyeket el kell végezniük, mielőtt a barátaikkal játszhatnának vagy részt vehetnének a közös, családi programokon. Ez a rendszer segít a háztartás rendben tartásában, miközben a gyerekek felelősségtudatát is erősíti – nem utolsó sorban pedig hasznosan telik vele az idő.
A hatgyerekes anyuka tapasztalata szerint ezek az apró, ám hatékony tippek jelentősen csökkentik a szülők lelki terhelését. „Ha anya boldog a nyári szünetben, mindenki boldog a nyári szünetben” – vallja Sharon. Szerinte az anyák túl gyakran viselik a család lelki és sokszor fizikai, mentális terheit is, ami természetesen kimerítő. Bármilyen módszer, ami segít csökkenteni ezt a terhet, mindenképpen nyerő!
Fotók: istockphoto.com
A hatgyerekes anyuka tapasztalata szerint ezek az apró, ám hatékony tippek jelentősen csökkentik a szülők lelki terhelését. „Ha anya boldog a nyári szünetben, mindenki boldog a nyári szünetben” – vallja Sharon. Szerinte az anyák túl gyakran viselik a család lelki és sokszor fizikai, mentális terheit is, ami természetesen kimerítő. Bármilyen módszer, ami segít csökkenteni ezt a terhet, mindenképpen nyerő!
Fotók: istockphoto.com
