Csak egy érintés
Ha végképp nem akar szűnni a fájdalom, akár akupresszúrás technikával is próbálkozhatsz.
A hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti területet nyomd meg a másik kezeddel, és tartsd rajta körülbelül 2 percig.
Ez segít megnövelni az endorfin-szintet a testedben, és egyúttal az agyadban található boldogsághormonokat is serkenti. Olvass még a témában
Nem te választod a szerepet, a szerep választ téged: így gyógyít az is, ha más családállításában veszel részt
Hiába láttad a mintát, ha nem teszel semmit: a családállítás után jön a neheze
„Az elfuserált családod miatt gondolod ezt” – Hogyan kezeld a partnered, ha leereszkedően bánik veled
5 gyógynövény, ami elűzi a pechet: kettőt még most is elültethetsz
Ha viszont babát vársz, inkább próbálkozz a korábbi módszerekkel, mert ezt szakértők nem igazán javasolják kismamáknak.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkTippek és gyakorlatok az otthoni edzéshez: Erősítés és kardióA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
