A hálószoba szentélye
Fontos, hogy a hálószoba csakis alvásra és szeretkezésre szolgáljon! Sose dolgozz ott, mivel az egész légtér át fogja venni a munka energiáit, ráadásul, ha úgy rögzül beléd, hogy a háló egyenlő az alvással, akkor tudatalatt ráveheted a szervezeted, hogy eszerint is működjön.
Ezen kívül ügyelj arra, hogy kevés energetizáló színt (pl. piros) használj, mert akkor csak feltöltőnél, akárcsak akkor, ha napsütötte helyre teszed az ágyad.
Jó matrac, jó alvás
Meglehet, egy igazán jó matrac miatt mélyen a pénztárcádba kell nyúlnod, de ha ez az ára a pihentető alvásnak, akkor megéri. Sokaknak okoz gondot ugyanis az, hogy ágyuk túl puha/túl kemény, így nem tudnak kényelmesen elhelyezkedni benne.
Hasonló gondot tud okozni egy nem jól kiválasztott párna is, ezért mielőtt altatóhoz nyúlnál, szerezz be, vagy kérj kölcsön egy megfelelő darabot!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
