A konditermek újra zsúfolásig tele vannak, mindenki izzasztja magát annak reményében, hogy a nagy ünnepi lakomázás után, idén nyáron egy bomba alakot villantson a strandon. Persze a legtöbben eszetlenül vágnak bele az életmódváltásba és úgy május környékére már tisztán látják, hogy tarthatatlan a koplalás, illetve a sok megvonás. Mit szólnál ahhoz, ha meggyőznénk róla, hogy már most készen van a nyári formád?
2/5 Vegyél elő jó példákat!
A közösségi média egyfelől ártalmas, de legalább annyi jó hatása is van, mint amennyi negatív.
Például mindenképpen pozitív, hogy előtérbe kerültek a kicsit husisabb lányok, akik bikinis képeikkel próbálják nőtársaikat arra motiválni, hogy fogadják el testüket. Ha belegondolsz, ez az első lépés a változáshoz.
Nem azzal van a baj, ha szeretnél megszabadulni néhány plusz kilótól, hanem azzal, ha folyamatosan a Victoria’s Secret modelljeihez hasonlítod magad és az ő képeikkel van tele a hűtőd, motiváció gyanánt. Ha úgy érzed, mindenképpen kell egy példakép, akkor válassz hús-vér nőket követendő példának.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!