„Mert úgysem leszek vékonyabb”
Sokan elkezdenek felelőtlenül vagy hibás módon edzeni, miközben az étkezésükön semmit nem változtatnak, és csodálkoznak, hogy nem történik változás. Mindezek után gyengeségüket és figyelmetlenségüket ráfogják a genetikára, mely szerint úgysem tudnak lefogyni.
Tény, hogy a genetika részben befolyásolja az alkatunkat és az is igaz, hogy akadnak olyan kezelést igénylő betegségek, amik elhízást okozhatnak.
De ezek a tényezők sokkal kevésbé számítanak, mint a megfelelő edzés és étkezés kombinációja. Ha nem a saját elméleteidet követed, hanem kikéred egy szakértő véleményét, kizárt, hogy ne történjen változás. Olvass még a témában
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
„Mekkora ribanc!” – 10 mondat, amit nőként mondogattam a belém táplált nőgyűlölet miatt
Milyen háziállatot tartasz? Ezt árulja el a személyiségedről
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
