A legtöbben bizonyára már felismertük, hogy kevesebb étellel is beérjük – egy-egy csábító falatnak mégis olyan nehéz ellenállni! Bár tudjuk, hogy nincs szükségünk további kalóriákra, az íze kedvéért csak megkóstoljuk… Íme néhány tipp, hogy hogyan csökkentsd az adagokat a fogyás érdekében!
Egy kiskanál olíva olaj evés előtt, és sokkal kevesebbet fogsz enni!
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Egy kiskanál olíva olaj evés előtt, és sokkal kevesebbet fogsz enni!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!