Gyros
Sok fehérjét, C-vitamint, vasat és cinket tartalmaz. Ha elég sok zöldsaláta kerül bele, akkor kiegyensúlyozott táplálék.
A húsban és szaftjában lévő anyagok segítik a zöldségekben lévő vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.
A hagyma gyorsítja az emésztést és tisztítja a szervezetet. Viszont a zsíros, olcsó bárányhúsból készült gyrosban kevés értékes anyag van.
Olvass még a témában
