Pita
Salátával és falafellel töltve egészséges étel. A falafel csicseriborsóból és tört búzából készül, golyócskákká formálják és olajban kisütik.
A csicseriborsó rostokban és fehérjében gazdag. Lassú felszívódása miatt egyenletesen tartja a vércukorszintet.
A pita egyes helyeken már kapható szénhidrátcsökkentett lisztet tartalmazó változatban is. A joghurtos öntet tisztítja a bélrendszert, erősíti az immunrendszert. Olvass még a témában
7 nyugis, kistermetű kutyafajta idősebb emberek mellé
Tényleg egészséges egy gyereket 7 éves koráig szoptatni?
Hiába jót akarsz, ha ártasz vele: a mérgező szülői minta, amit észrevétlenül adunk tovább
„Már gyerekként megkaptam a családomtól, hogy túl vastagok a combjaim” – Történetek az önszeretetről
Előnyök és hátrányok
Az élelmiszer-adalékoknak van azért előnyük is: késleltetik az ételek romlását, javítják az ízüket, színüket és állagukat.
Az adalékanyagokat szigorúan ellenőrzik, ezért ritkán lép fel velük szemben allergiás reakció.
Egyes természetes élelmiszerek, mint a tej, a tojás, a búza vagy a földimogyoró sokkal gyakrabban okoznak allergiás reakciót.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
