Shapira hozzátette, hogy a magas rosttartalmú ételek, amelyek normál körülmények között általában nagyszerűek a bélrendszer számára, nem a legideálisabb választás, ha a gyomor feldúlt, mert a szervezetnek nehezebb lebontani őket az emésztés során. Most, hogy ezeket már tisztáztuk, pedig lássuk a konkrét ételeket, amik közül érdemes lehet válogatnunk!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
