A lassi joghurtos, krémes gyümölcsital, ami a legtöbbeknek talán mangóval ismerős, de szinte bármilyen gyümölcsből elkészíthető. Ez egy igazi őszi változat, szőlővel és gyömbérrel – előbbi antioxidánsokban gazdag, utóbbi segít megelőzni és leküzdeni például a torokfájást és a náthát is.
Hozzávalók:
- 15 dkg (kék)szőlő
- 1 teáskanál gyömbérpor
- 100 ml zsíros görög joghurt
- 200 ml tej
- ízlés szerint vaníliás cukor
Elkészítés:
A szőlőt szemezd le, pürésítsd botmixerrel, majd nyomkodd át egy szitán, hogy a héja és a magok fentmaradjanak. A felfogott szőlőléhez add hozzá a többi hozzávalót, majd egy botmixerrel keverd simára az italt.