Tinktúra
Hallottál már a tinktúráról? Ha még nem, ideje megismerkedned vele, ugyanis csodálatos hatással van a testedre! Maga a tinktúra leegyszerűsítve alkoholos növényi cseppeket, olajat jelent, ezt a koncentrált gyógynövény kivonatot pedig megéri kipróbálni! Természetesen magadnak is készíthetsz úmutató követésével, de első körben érdemes inkább boltban, előre elkészített tinktúrát vásárolni.
Számtalan változatban kapható, kezdve a citromfüves cseppektől a kifejezetten depresszióra kifejlesztett változatokig. Ezek ellazítanak, nyugtatják az idegeidet, és növelik a szerotonin szintedet – attól függően, hogy milyen kivonatot veszel. Általában napi 2-4 ml fogyasztását írják elő, hiszen már ennyi elegendő a pozitív hatások megérzéséhez.
Számtalan változatban kapható, kezdve a citromfüves cseppektől a kifejezetten depresszióra kifejlesztett változatokig. Ezek ellazítanak, nyugtatják az idegeidet, és növelik a szerotonin szintedet – attól függően, hogy milyen kivonatot veszel. Általában napi 2-4 ml fogyasztását írják elő, hiszen már ennyi elegendő a pozitív hatások megérzéséhez.
