A depresszió nem lehet egyik napról a másikra leküzdeni, de kellő kitartás mellett igenis lehetséges a győzelem! Szakértők úgy vélik, a különféle gyógynövények is óriási szerepet játszhatnak a mentális betegség kezelésében, úgyhogy érdemes esélyt adni az alábbiaknak!
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Sáfrány
Ez a színes fűszer tele van antioxidáns összetevőkkel, amelyek szakértők szerint természetes módon tudják kezelni a depressziót és a letargiát. Kutatások alapján megállapították, hogy ha étel formájában (például sáfrányos rizottóként) vagy akár teaként fogyasztod, megnövekszik a szerotonin száma a testedben, amit más néven boldogsághormonnak hívunk.
Sőt, a sárfány-kivonat kapszuláról kiderítették, hogy képes az antidepresszáns gyógyszerekhez hasonlóan csökkenteni a negatív tüneteket, úgyhogy feltétlenül adj egy esélyt neki!
Sőt, a sárfány-kivonat kapszuláról kiderítették, hogy képes az antidepresszáns gyógyszerekhez hasonlóan csökkenteni a negatív tüneteket, úgyhogy feltétlenül adj egy esélyt neki!
A cikk folytatódik, lapozz!