A jó elengedés folyamata
Az elengedés folyamata nem egyik napról a másikra történik. Fontos, hogy időt adj magadnak, és végiggondold a kapcsolatodat a másik személlyel. Próbáld meg átgondoltan megtenni az elengedés lépéseit, mert ezzel nemcsak a régi barátodat, hanem magadat is tiszteled.
Beszélgess őszintén a másik féllel az érzéseidről, és ha lehetséges, zárjátok le közösen a dolgot. Lehet, hogy meglep az, hogy a másik fél ugyanúgy érzi, mint te, és ilyenkor minden sokkal könnyebbé válik. Ha nem tudsz személyesen beszélgetni, akkor írásban is közölheted a gondolataidat, hogy mindkét fél számára világos legyen, miért történik az elengedés.
