Mikor és hogyan engedd el a barátságodat
A barátságok elengedése egyáltalán nem könnyű feladat, főleg, ha a múltbéli emlékek és érzések erősen kötődnek a másik személyhez. Az elengedés folyamata általában akkor válik szükségessé, amikor a kapcsolat inkább mérgezővé, mintsem táplálóvá válik.
Tudnod kell, hogy nincs semmi baj azzal, ha felismered, hogy a barátság már nem szolgálja a jóllétedet. Ha minden találkozás vagy beszélgetés után fáradtnak, lehangoltnak érzed magad, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy az adott kapcsolat pozitív vagy negatív hatással van-e rád. Hiszen a barátságnak a kölcsönös támogatáson és megértésen kell alapulnia, nem pedig különféle negatív érzéseken.
