Ezért hagyd a gyereknek, hogy ugráljon a pocsolyában

Írta Schuster Borka 2022.10.19.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A gyerekek többnyire imádnak koszosak lenni. Mágnesként vonzzák őket a pocsolyák, nem törődve a lábbelikkel vagy a ruhájuk színével. De a koszosodásnak és a kinti játéknak erős hatása lehet a közérzetükre is.

Az egészség szempontjából fontos a természetben töltött idő

A városiasodás, a videojátékok és a közösségi média vonzereje miatt sokkal kevesebb a kapcsolatunk a természettel, mint korábban volt. Sokak számára egyszerűen nincs lehetőség a sarazásra.

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat”: amikor a nagyszülő átlépi a határt

Ez viszont akár árthat is a gyerekek jólétének. A legújabb kutatások szerint a kinti kosz barátságos mikroorganizmusokkal van tele, amelyek edzik az immunrendszert. Ezek ellenállóképességet fejlesztenek egy sor betegséggel szemben, beleértve az allergiát, az asztmát, sőt a depressziót és a szorongást is.

Az eredmények azt mutatják, hogy a szabadtéri mozgás nemcsak a szabad bolyongás lehetősége miatt előnyös – hanem bizonyos természetes anyagok a gyermekek egészségére gyakorolt pozitív hatása miatt is, amit még csak most kezdünk teljesen megérteni.