Az egészség szempontjából fontos a természetben töltött idő
A városiasodás, a videojátékok és a közösségi média vonzereje miatt sokkal kevesebb a kapcsolatunk a természettel, mint korábban volt. Sokak számára egyszerűen nincs lehetőség a sarazásra.
Ez viszont akár árthat is a gyerekek jólétének. A legújabb kutatások szerint a kinti kosz barátságos mikroorganizmusokkal van tele, amelyek edzik az immunrendszert. Ezek ellenállóképességet fejlesztenek egy sor betegséggel szemben, beleértve az allergiát, az asztmát, sőt a depressziót és a szorongást is.
Az eredmények azt mutatják, hogy a szabadtéri mozgás nemcsak a szabad bolyongás lehetősége miatt előnyös – hanem bizonyos természetes anyagok a gyermekek egészségére gyakorolt pozitív hatása miatt is, amit még csak most kezdünk teljesen megérteni.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
