Formás, feszes melleket szeretnél? Trükkök, szike nélkül

Nagyon lényeges, hogy a saját méretednek megfelelő melltartót viselj! Ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen a nők túlnyomó többségre továbbra is találomra választja meg a melltartóját.

Pedig sokaknak még havi szinten is változik a mérete, vannak, akiknek a menstruációjuk előtt akár egy komplett kosárral nagyobb méretet kell(ene) hordaniuk.

Sajnos a helytelen melltartóválasztás nem csak kényelmetlen, hanem veszélyes is, hiszen természetellenes pózba kényszeríti a melleket. Ugyanez igaz a push-up darabokra, amik persze ideiglenesen és nem túl hosszú ideig egyáltalán nem problémásak, de nem mindennapos viseletre készültek. Sajnos deformálják a melleket, miközben látszólag nagyon is jól tartják őket. Éppen emiatt a rossz méretű, és túlságosan tömött melltartók a legnagyobb ellenségeid, ha azt szeretnéd, hogy sokáig szépek, feszesek, de ami még fontosabb, egészségesek legyenek a melleid.

A deformálódásról már volt szó a melltartók viselésénél, de meg kell említenünk ezzel kapcsolatosan az alvást is. Gondolj csak bele: nappal egy szűkebb, egészségtelenebb formába kényszeríted a melleidet, mikor felveszel egy push-up melltartót.

Ezután lefekszel aludni, és hason egész éjjel a saját súlyod nehezedik a mellkasodra… Be kell látnod, hogy ez hosszútávon a legkevésbé sem tesz jót a kerekded formáknak, és felgyorsítja a mellek esztétikai hanyatlását.

Próbálj arra törekedni, hogy egy feszes, de semmiképpen sem szoros, varrás nélküli trikóban aludj, mégpedig lehetőleg háton! Ha oldalt, vagy hason alszol, az óhatatlanul is hatást gyakorol a melleidre. A háton alvás során is dolgozik a gravitáció, ezért kell a kényelmes trikó, ami a helyén tartja a ciciket.