Cikkünkben összeszedtük, hogy mennyit érdemes belőle enni, hogyan szépíti a bőrt, miért nem hizlal, milyen hatású a benne lévő keserű ízanyag, és mi jellemző a magjaira. Jó olvasást!
1/5 Ezért fogyaszd
Az uborka 97%-a víz, ezért 100 g uborka energiaértéke csak 9 kalória.
Tisztítja a beleket és a vesét. Magas víztartalmának, továbbá a kedvező nátrium-kálium arányának köszönhetően vízhajtó hatású. Átöblíti, tisztítja a vesét és a húgyvezetéket, kihajtja a szövetekben lerakódott vizet. A vízhajtó hatás jót tesz a szívnek is, mert tehermentesíti a működését.
Az oldódó ballasztanyag, a pektin serkenti a bélműködést, és koleszterincsökkentő hatásával szintén kedvező a szívműködésre.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!