Te is érezted már azt egy megterhelő napot követően, hogy évtizedeket öregedtél? Vagy amikor gyerekekkel játszol, olyan, mintha újra sokkal fiatalabb lennél? Nos, ez bizonyos értelemben nem is olyan lehetetlen. A tudomány szerint ugyanis az agyunk alapvetően eltérő ütemben öregszik, mint amit a kronológiai éveink mutatnak. Így például az egészségi állapotunktól, az életmódunktól és a személyiségünktől függően lehet, hogy az elménk sokkal idősebb vagy fiatalabb, mint ahány évesek ténylegesen vagyunk. Na de honnan ismerheted ezt fel?
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket

Ha idősebb a korodnál
Ha az elméd idősebb annál, mint ahány éves vagy, az bizony leginkább kedvezőtlen lehet, és megfoszthat attól, hogy kiélvezd a jelenlegi életed szépségeit és lehetőségeit. Tipikus jele ennek, ha cinikus vagy. Így ugyanis nagy valószínűséggel negatív stressznek teszed ki magad, ami nagyon egészségtelen lehet az elméd számára. Még ha vannak is igazán rossz tapasztalataid másokat illetően, akkor se hagyd, hogy elvegyék a kedved. Ne akarj mindig mindenkiről egyből rosszat feltételezni.
Próbálj meg bizakodó lenni, és minden helyzetnek megtalálni a maga értékét, ellenkező esetben ugyanis szinte biztos, hogy idegeskedni is fogsz, amivel csak ártasz magadnak.
Ha idősebb az elméd a valós korodnál, arról is felismerheted, ha nagyon elkalandozik a figyelmed. Természetes, ha idegesen nehezen koncentrálsz. Ha alapvetően is problémáid vannak az összpontosítással, érdemes tudatosan próbálkoznod a kognitív képességeid fejlesztésével. A rejtvényfejtés vagy különféle logikai játékok segíthetnek mindebben. Ellenkező esetben ugyanis könnyebben és hamarabb szembesülhetsz a kognitív képességeid jelentős korai hanyatlásával, amelyek egyébként legtöbbször idős korban jelentkeznek.
Ami pedig szintén arra utalhat, hogy idősebb az elméd, mint a valós korod, az, ha gyakran hallod azt másoktól, vagy tapasztalod meg te magad is, hogy elfelejtesz dolgokat.
A cikk folytatódik, lapozz!