Van egy tápanyag, amitől látványosan jobban „vág az agyunk”
A tápanyagok széles és csodás világában olykor nehéz eligazodni. Vegyük például az omega-3 zsírsavakat. Ezek az egészséges zsírok…
2024.01.22.A tápanyagok széles és csodás világában olykor nehéz eligazodni. Vegyük például az omega-3 zsírsavakat. Ezek az egészséges zsírok…
írta Nyul Debóra 2024.01.22.Ugye neked is ismerősek az olyan klisék, hogy a férfiakat jobban érdeklik a technikai dolgok, a nőknek a…
írta Nyul Debóra 2024.01.16.Mindenkivel előfordul néha, hogy „lefagy az agya”, azaz az angolban trükkösen „agyköd” kifejezéssel illetett állapotba kerül. Ennek számos…
írta Nagy Niki 2024.01.07.Azt már mindannyian sokszor hallottuk, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy megfelelően működjön a szervezetünk.…
írta Nyul Debóra 2023.12.23.A modern, folyamatos munkát és hatékonyságot sulykoló életstílus közepette nem csoda, ha úgy érzed néha, hogy nem fog…
írta Nagy Niki 2023.11.08.Hiába foglalkoznak vele kutatók már évszázadok óta, az agy még mindig tartogat magában rejtelmeket. Annyit viszont sikerült megállapítani,…
írta Szirák Viki 2023.09.13.Ahhoz, hogy a mindennapok kihívásainak megfeleljünk, hogy ne rágódjunk mindenen, keresnünk kell támpontokat és kapaszkodókat. Az agyunk segít…
írta R. Szabó Zsuzsa 2023.08.28.A meditáció agyra gyakorolt hatásait már évek óta vizsgálják a kutatók és szinte hetente jelennek meg új tanulmányok…
írta Szabó Erzsébet 2023.05.13.Te is érezted már azt egy megterhelő napot követően, hogy évtizedeket öregedtél? Vagy amikor gyerekekkel játszol, olyan, mintha…
írta Nyul Debóra 2023.05.10.Mindazok az élelmiszerek, amelyeket nap mint nap elfogyasztunk, a kognitív képességeinkre is kihatnak. Ha veled is előfordult már,…
írta Nyul Debóra 2023.05.10.