„Mindjárt indulhatunk, csak még elszaladok pisilni!” Hányszor mondod naponta ezt a mondatot? Amikor nem tudod, mikor leszel legközelebb WC, vagy olyan mosdó közelében, amit nem komplett nőgyógyászati kockázat használni, okos dolognak tűnhet biztos ami biztos alapon meglátogatni a mosdót, hogy aztán később ne kelljen menned. A szakemberek szerint azonban éppen ellenkező hatást válthatsz ki ezzel a rossz gyakorlattal.
VIDEO A sminkmester megmutatja, hogyan rajzolj profi tusvonalat magadnak
Rosszra tanítod a hólyagodat
Egy-egy alkalom persze nem a világ, de ha rendszeresen elmész mosdóba minden alkalommal, mielőtt autóba ülsz, kilépsz a lakásból, leülsz filmet nézni vagy edzeni kezdesz, akkor azzal több kárt okozhatsz, mint amennyi hasznot szerzel – állítja dr. Steven A. Kaplan, a Benignus Urológiai Betegségek és a Férfi Egészségügyi Program igazgatója. Ezzel ugyanis azt tanítod a húgyhólyagjaidnak, hogy ürítsenek akkor is, amikor még csak félig – vagy annyira sem – teltek meg.
„Az emberek arra érzékenyítik a hólyagot, hogy a szükségesnél kisebb mennyiség esetén is jelezzen. Ha pedig hozzászoktak, már nehéz megszabadulni az ingertől.”
A probléma nem is annyira az, hogy fizikailag nem tudja valaki visszatartani a pisilését, hanem hogy meggyőzte magát arról, hogy nem lesz képes rá – mondja dr. Sandip Vasavada, a Cleveland Clinic urológusa. Vannak, akik a vizelettartási problémájukat úgy próbálják megelőzni, hogy például edzés előtt használják a mosdót,elvégre az üres húgyhólyagból semmi nem szivároghat ki. De ha így teszel, akkor hozzászokhatsz ahhoz, hogy a legelső ingerre pisilni kezdj – vagy még hamarabb – magyarázza a doktornő.
A cikk folytatódik, lapozz!
6 meglepő ok, amiért a zsálya csodákat tehet az egészségeddel
