A méz és a cukor egyaránt közkedvelt édesítő, legyen szó süteményekről, húsokról, kávéról vagy egy csésze teáról. A mézet azonban gyakran egészségesebb választásnak tekintik, leginkább azért, mert több olyan egészségügyi előnnyel is rendelkezik, amelyek azonnal vonzóbbá teszik, de a kalóriatartalma például egyáltalán nem alacsonyabb, mint a cukoré. De kell-e egyáltalán választanunk a méz és a cukor között, és ha igen, hogyan tegyük?
Ezért lehet jobb, ha cukor helyett mézzel édesítesz
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ezért lehet jobb, ha cukor helyett mézzel édesítesz
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!