Miért sírom el magam ilyen könnyen? Mi az oka, amiért nem tudom kordában tartani az érzéseimet? Ha már feltetted magadnak ezeket a kérdéseket, az azt jelenti, hogy hajlamos vagy könnyen elérzékenyülni. A sírás természetes dolog és semmi köze az érzelmi intelligenciához, hiszen minden ember más és más érzelmi behatás miatt pityeredik el: valaki azért mert szomorú, míg más azért, mert stresszes, vagy akár boldog.
Sírás után jobban érzi magát az ember, szinte megkönnyebbül és ennek tudományos magyarázata van, ugyanis ilyenkor „kimosódnak” szervezetünkből a stressz hatására felgyülemlett hormonok. Ezért a pityergés javít hangulatunkon, sőt, fájdalomcsillapítóként is működik. A pozitív lelki és fizikai hatások miatt tehát a sírást nem érdemes visszatartani és ezek a lehetséges okai annak, ha túlérzékeny vagy.
Anyajegy a nyakon: mit árul el rólad a helye?
A hormonjaid ingadoznak
Nem véletlenül sírósabbak a nők, mint a férfiak: a hormonok miatt van. Menstruáció előtt mindig érzékenyebbek vagyunk, illetve a menopauza alatti hormon-ingadozás is járhat ezzel.
Ha a kedélyhullámzásod olyan mértékű, hogy negatívan hat a párkapcsolatodra vagy a munkádra, fordulj szakemberhez, mert tud rá megoldást javasolni.
