Túlterhelés
Nem csak az intenzív sportolás jelenthet túlzott megterhelést a térdeknek, akár az egyszerű túlsúly is elegendő lehet, hogy a porcokra olyan nagy nyomás helyeződjön járás vagy akár rövidebb távú kocogás közben is, hogy az gyulladást okozzon.
Ezt segíti elő az is, ha nem megfelelő cipőt hordunk: a rossz cipőméret eleve a lábfejek bizonytalan tartására, megváltozott járásra kényszerít, de vannak olyanok is, akiknek például a bokájuk eleve befelé vagy kifelé dől járás közben.
Ezen a megfelelő cipőbetét segíthet, így a helyesen felállított diagnózis után akár néhány ezer forintos befektetéssel is sokat tehetsz a fájdalom megszüntetéséért. Olvass még a témában
„Nem leszek otthonkás nagyi!” – 10 nő elmondja, miért baromság méltósággal megöregedni
Április 13-án rózsaszín telihold: így befolyásolja az életedet
Ezért látod mindenben a rosszat, akkor is, amikor jó dolgok történnek veled
Családállításon történt: kopogás jelezte az unokának, el kell engednie a nagypapát