Ezek a fogyókúrás appok a legjobbak, ha le akarsz adni pár kilót

Waterlogged

Bár a MyFitnessPalban is követheted, hogy mennyi vizet ittál aznap, nem árt, ha van rá egy külön applikációd, ami még szól is, ha esetleg nem ott tartasz a napi hidratálásban, ahol kellene. A Waterlogged app nagyon egyszerűen működik, csak betáplálod, hogy aznap mennyit ittál, és ahhoz képest, hogy hány literes célt állítasz be magadnak, szól, ha még van bőven mit behoznod. Ez az app azért fontos a fogyáshoz, mert a megfelelő hidratálás elengedhetetlen, ha sokat edzel, ráadásul a tested gyakran összekeveri az éhséget a szomjúsággal, így könnyen lehet, hogy ha éhesnek érzed magad, valójában csak keveset ittál aznap.

Android
Apple

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Be akarta perelni, mert kocogni jár” – Ügyvédek mesélnek a legőrültebb megkeresésekről

Azt hittem, átlagos bébiszitter munka lesz – aztán megtudtam, mivel foglalkozik az anya

Fügét termeszteni a kertben? Mutatjuk, mikor ültesd, hogyan gondozd, és mikorra várd az első termést

3 csillagjegy, akinek egy régi szerelme bukkanhat fel újra novemberben

Napi horoszkóp 2026. november 7. – Heves érzelmek dúlnak

„Hogyhogy én is keljek fel éjszaka a babához?!” Amikor a privilegizált férfinak az egyenlőség elnyomásnak tűnik