A színes tányér mint csali
A szem is eszik – ez nem csak szólás. Egy szürkésbarna, egyhangú tányér sokkal kevésbé hívogató, mint egy olyan, amin megjelenik a paradicsom pirosa, a spenót zöldje vagy a sárgarépa narancssárgája.
Ha az étvágy alacsony, ne törekedjünk nagy adagokra, inkább kisebb, de vizuálisan izgalmas tányérra: néhány falat is elég lehet, ha az valóban csábítóan néz ki.
Savanykás és fűszeres bevezetők
A savanyú és csípős ízek köztudottan beindítják az emésztést, ezért érdemes egy kis citromlevet csepegtetni a salátára, vagy egy szelet lime-ot facsarni a vízbe étkezés előtt. Olvass még a témában
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Áttörések és új stratégiák: ez vár rád a munkában novemberben csillagjegyed szerint
A japán head spák titka: miért kezdődik a wellness valójában a fejbőrnél
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
A gyömbér – akár teaként, akár reszelve az ételekbe keverve – szintén ismert arról, hogy kellemes, meleg érzést kelt a gyomorban, és sokan úgy érzik, ez felkelti az étvágyukat.
Néha nem az kell, hogy többet együnk, hanem hogy újra megkívánjunk valamit.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
