Van 5 étel, ami pattanásokat és ráncokat okoz

Van 5 étel, ami pattanásokat és ráncokat okoz

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Van 5 étel, ami pattanásokat és ráncokat okoz

Írta 2022.08.13.
0

A pattanásos, vagy idő előtt megereszkedett bőr sok ember életét keseríti meg és rengeteg minden okozhatja: por, szmog, allergiás reakciók és természetesen az étkezés. Az ugyanis, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe, sokkal nagyobb hatással van a bőrünkre, mint azt sokan gondolják. Lehet akármilyen alapos az arctisztító rutinunk, vagy használhatjuk a legdrágább krémeket, bőrünk csúnya maradhat, ha értendünk nem megfelelő. Ha hajlamos vagy az aknéra, vagy már megjelentek arcodon az első ráncocskák, az alábbi öt ételt próbál meg kerülni, vagy legalábbis nagyon ritkán fogyasztani.

2/5 A sós ételek ráncosodáshoz vezetnek

A sós ételek ráncosodáshoz vezetnek
A sótól nem pattanásos lesz a bőrünk, hanem dehidratált, ugyanis kivonja belőle a nedvességet.

Ha jól megsózod a vacsorát, és másnap kissé duzzadt arccal ébredsz, ne csodálkozz: főleg a szemeknél észrevehető ez, ahol a bőr a legvékonyabb.

Ha nem tudod feladni a sót, ne aggódj, van megoldás. Természetesen a rendszeres és alapos vízfogyasztás mellett az omega-3 szírsavak ellensúlyozzák a legjobban a só kiszárító hatását.

Ilyen étel például a lazac, ami nem csak belülről hidratál, de még gyulladáscsökkentő hatással is bír.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást