Hüvelyesek
Nemcsak vasat és cinket tartalmaznak nagy mennyiségben, hanem fehérjét is, ami a hajszálak elsődleges alkotóeleme.
A bennük lévő biotin, más néven B7- vagy H-vitamin képes visszaszorítani a haj töredezettségét, így ha éppen növesztési fázisban vagy, jó hasznát fogod venni. Babból, lencséből és a különböző borsófajtákból mennyei fogásokat varázsolhatsz az asztalra!
A bennük lévő biotin, más néven B7- vagy H-vitamin képes visszaszorítani a haj töredezettségét, így ha éppen növesztési fázisban vagy, jó hasznát fogod venni. Babból, lencséből és a különböző borsófajtákból mennyei fogásokat varázsolhatsz az asztalra!
