Zöld zöldségek
A zöld árnyalatú zöldségek, úgymint a spenót vagy a brokkoli, bővelkednek vasban és kalciumban, amelyek fontosak a hajad egészségéhez.
Ezen kívül segítenek a fejbőr olajtermelésének egészséges szinten tartásában – a túl száraz vagy túl zsíros haj ugyebár sérülékenyebb a normál típusnál. A bennük lévő A- és C-vitamin ugyancsak hasznos.
Ezen kívül segítenek a fejbőr olajtermelésének egészséges szinten tartásában – a túl száraz vagy túl zsíros haj ugyebár sérülékenyebb a normál típusnál. A bennük lévő A- és C-vitamin ugyancsak hasznos.
Baromfihús
Mondtuk már, hogy az alacsony fehérjebevitel rossz minőségű hajszálakhoz, vagy akár korai őszüléshez is vezethet. Tollas kis barátaink, a csirke és a pulyka viszont segítenek a lehető legegészségesebb proteinpótlásban – válaszd őket bátran alapanyagul a konyhában!
Ha a hajproblémáid a megfelelő táplálkozás, naponta legalább két liter folyadék fogyasztása, illetve védő hatású kozmetikumok ellenére is fennállnak, fordulj a háziorvosodhoz, mert szükséged van egy alapos kivizsgálásra!
Következő cikkünk8 meglepő szépségtrükk, amire a fogkefét használhatodTuti, hogy nálad is akad otthon egy-két fogkefe, amit már nem használsz, de még egészen tűrhető állapotban van. Ahelyett, hogy a kukába dobnád őket, vesd be inkább a következő praktikák valamelyikére – így mindig teljes pompádban tündökölhetsz! Fújd be egy kis lakkal a fogkefét, s aztán minél gyorsabban – mielőtt még „megkötne”…Ha a hajproblémáid a megfelelő táplálkozás, naponta legalább két liter folyadék fogyasztása, illetve védő hatású kozmetikumok ellenére is fennállnak, fordulj a háziorvosodhoz, mert szükséged van egy alapos kivizsgálásra!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
