Köztudott, hogy szervezetünk leginkább nyáron, a napfény hatására jut D-vitaminhoz. Nem kell azonban aggódni télen sem, hiszen néhány étel fogyasztásával biztosíthatjuk testünknek a kellő mennyiséget.
Köztudott, hogy szervezetünk leginkább nyáron, a napfény hatására jut D-vitaminhoz. Nem kell azonban aggódni télen sem, hiszen néhány étel fogyasztásával biztosíthatjuk testünknek a kellő mennyiséget.
Milyen állagúra és hány percig főzzük a tojást, hogy a szervezetünk számára a legegészségesebb legyen? Mit tegyünk, hogy a forró vízben ne repedjen meg a tojáshéj? Hogyan lehet tökéletesen meghámozni egy tojást? Milyen a friss tojás? Ezekre a kérdésekre választ…
A húsvéti festett tojásokra gyönyörű mintákat pingálhatunk temperával vagy hobby festékkel. A következőkben erre adunk különleges díszítési ötleteket. Pöttyözős minták A tavasz vidám színeire festett tojásokra – sárga, zöld, világoskék, rózsaszín – fessünk apró fehér pöttyöket. Jól mutatnak a 3-as…
Önmagában véve a főtt tojás egy egészséges, finom, egyszerű étel. Ellenben egy remek alapanyag is, amit fel lehet turbózni! Mutatunk 10 olyan receptet, amelynek szerves része a főtt tojás, és a segítségével valóságos ízorgiát lehet alkotni! Egyvalamire egészen biztos szükséges…
Nemcsak a locsolók miatt érdemes tojást festeni húsvét idején, hanem azért is, mert valójában remek program! A kicsiket és a nagyokat is ugyanúgy szórakoztatja. Igaz, némelyik tojás elkészítéséhez kell egy kis kézügyesség, de jó pár olyan design is akad, amihez…
Szerencsések azok, akik nem küzdenek allergiával – ráadásul ők egyre kevesebben vannak. Ugyanis általában mindenki érzékeny valamire, ez pedig a gyerekek körében kifejezetten magas lehet, amiről részben környezeti okok, részben pedig a genetika tehet. Ha valakinek az egyik szülője erős…
Talán már felesleges is hangoztatnom, hogy mennyire fontos étkezés a reggeli, főként az aktív életmódot élők számára. Mégis azt kell, hogy mondjam, nyáron, a nagy melegben legkevésbé sincs kedvem már kora reggel leterhelni a szervezetem zsíros vagy szénhidrátban gazdag ételekkel. …
A hétköznapok nagyjából mindenkinek rohanósak – van, aki a suliba szalad, van, aki dolgozni igyekszik, és van, akinek a gyerekeket kell rendbe rakni, mielőtt elkezdődhetne a nap. Egy viszont mindenkiben közös: nagyon megkönnyíti az életüket az, ha nem kell órákat…
Egészségügyi okok miatt kezdtem kerülni a tojást, és az elején nagyon tanácstalan voltam, mivel is helyettesíthetném a különféle fogásokban. A piskótáról még csak-csak lemondtam, hiszen remek alternatívákat sütök már jó ideje helyette. De mi a helyzet a panírozással? Vagy éppen…
A tojás az egészséges étkezés egyik alappillére, nincs is talán olyan ember, aki ne szeretné valamilyen formájában (az persze már más kérdés, hogy úgy dönt-e, megeszi, vagy sem). Rengeteg tévhit kering azonban velük kapcsolatban, amiket érdemes eloszlatni – az alábbi…
