A puffadás talán senkinek nem ismeretlen dolog, előfordul, hogy olyasmit eszünk, ami nem tetszik a gyomrunknak, vagy egyszerűen túl gyorsan habzsolunk. A következmények nem túl kellemesek: felfújódás, gyomorfájdalom, szédülés és az energiaszinted hirtelen lecsökkenése kíséri a puffadást. Ha éhes vagy, és segíteni szeretnél a helyzeten, ilyenkor az alábbi élelmiszereket válaszd.
5+1 haslapító étel puffadás ellen – Ha tudod, hogy baj lesz
Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5+1 haslapító étel puffadás ellen – Ha tudod, hogy baj lesz
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!