Ezeket a dolgokat tedd meg esténként, ha leadnál pár kilót

Ezeket a dolgokat tedd meg esténként, ha leadnál pár kilót

Címlap / Életmód / Egészség / Ezeket a dolgokat tedd meg esténként, ha leadnál pár kilót

Volt már olyan, hogy le szerettél volna adni néhány kilót, és délutánig úgy érezted, hogy minden jól is megy, majd este mégis megálltál egy gyorsétteremnél hazafelé, vagy lecsúszott néhány koktél? Ez pedig csak néhány az olyan gyakori dolgok közül, amelyek meggátolhatják a fogyásodat. Szerencsére azonban változtatni sohasem késő, így ha most kezdesz bele, idővel akkor is sikeresen kialakíthatsz egy alakbarát esti rutint, ami ha szükséges, pár kiló leadását is támogatja.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO Így tedd fel helyesen a kontúrt, bronzosítót és pirosítót

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!