Magnézium-malát
A magnézium-malát 6% magnéziumot tartalmazó remek forma. Krónikus fáradtság, depresszió, kardiovaszkuláris betegségek, cukorbetegség, izomfájdalmak, menstruációs görcsök kezelésében kifejezetten eredményes.
Magnézium-glicinát
A magnézium-glicinát (illetve biszglicinát) kiváló biológiai hasznosulású, 14% magnéziumot tartalmazó, szerves forma, ami legkevésbé vált ki hasmenéses reakciót. A glicinnek pedig számos előnyös tulajdonsága van, többek között serkenti az agyalapi mirigyet, javítja az inzulinérzékenységet, részt vesz a kreatin szintézisében és mérsékelheti a gyomorsav- túltengést. Előnyös, ha mielőbbi pótlásra van szükség, mert ez a legkönnyebben felszívódó forma. Kedvező hatású ingerlékenység, stressz, depresszió és koncentrációcsökkenés esetén.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
