Meleg víz: gyengéd támogatás az emésztésnek
A hagyományos kínai gyógyászat régóta a meleg vagy langyos víz fogyasztását részesíti előnyben. Úgy tartják, hogy segíti az emésztést és csökkenti a puffadást.
A modern kutatások ugyan még korlátozottak, de vannak biztató eredmények:
- a meleg víz serkentheti a bélmozgást, így segítheti az emésztést,
- ellazíthatja a gyomor izmait, ami csökkentheti a puffadást,
- hozzájárulhat a rendszeresebb bélműködéshez.
Különösen reggel, éhgyomorra lehet hasznos egy pohár langyos víz – sokaknál ez segít „beindítani” az emésztőrendszert.
Olvass még a témában
