Próbáld ki inkább ezt:
Mi az, ami igazán örömmel tölt el? Egy új könyv? Egy forró fürdő? Esetleg egy romantikus ebéd édes kettesben? Mostantól ünnepeljétek meg az apróbb sikereket is, vagy egyszerűen jutalmazd meg magadat, ha valamiben kiemelkedően teljesítettél. Kisebb sikerhez kisebb jutalom, nagyobbhoz nagyobb: ezzel tökéletesen tudod motiválni magad.
Csak a saját erősségeidre koncentrálj
Ugyancsak az önmarcangolás egyik legtipikusabb esete, amikor másokhoz hasonlítjuk magunkat. Természetesen olyanokhoz, akik sokkal jobbak nálunk – legalábbis elméletben. Hogy ennek van-e értelme? Nyilván nincs, de valahogy egyszerűbb mások sikereire irigykedni, mint a saját életünkben megtenni azokat a lépéseket, amik aztán elindítják a változást.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
