Egészséges test
Ez a módszer a gyógyításban is működik.
Elképzeled, hogy a sejtjeid, a szerveid jól működnek, és ez valóban hatással lesz fizikai szinten is sejtjeid és szerveid működésére, ezért a gyógyulás folyamata felgyorsul.
Azt is elképzelheted, hogy az egészséges sejtek harcolnak a beteg sejtekkel, és végül az egészséges sejtek győznek. Olvass még a témában
Az elme és a fizikai valóság
A vizualizáció megváltoztatja a viselkedést, csökkenti a fájdalmat, energiával tölt fel.
A képzelet ereje megváltoztathatja a fizikai valóságot, így a testet is. Ami megjelenik a képzeletedben, az hatással van a testedre is.
Amikor magad elé képzelsz egy citromot, akkor beindul a nyálelválasztásod is.
Ha felidézel egy ijesztő eseményt, a szíved gyorsabban kezd verni.
Ha arra gondolsz, hogy futóversenyen veszel részt, a tested megfeszül, légzésed szaporább lesz.
