Elménk hatással lehet testünkre! A gyógyítók évezredek óta alkalmazzák a vizualizációt a gyógyításban. Nemrég az agykontroll és az „elme-test orvoslás” (mind-body medicine) mozgalom fedezte fel újra ezt a hétköznapi csodát.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Így működik
Olyan technikákat írnak le, amelyek segítségével az elme működtetésével befolyásolni lehet a testben zajló folyamatokat és állapotokat.
Fekvő helyzetben, kényelmesen ellazulva, behunyt szemmel elképzelnek egy képet vagy egy kellemes helyet.
