Saját magadra támaszkodj, ne másra!
Ha másnál keresed a boldogságod forrását, akkor félni fogsz, hogy elhagy, és vele megy a saját boldogságod is. Ha azonban egyedül is jól érzed magad, és nem helyezed át másra a felelősséget, akkor tényleg csak azért leszel valakivel együtt, mert szeretnél, és nem azért, mert tőle függ a boldogságod.
Értsd meg, mitől félsz!
Próbáld meg megkeresni a szorongásaid forrását, és tudatosítsd magadban, hogy csak emiatt érzel úgy, hogy mindenki el fog hagyni. Így könnyebb levetkőzni a rossz szokásaidat is, és ráeszmélhetsz, hogy irreálisan viselkedsz, ami megállíthatja a rossz berögződéseket.
