A dinnyemag-vaj csak egy lesz 2019 fura ételtrendjei közül – mutatjuk, a többit is!
Minden korszaknak megvan a maga szuperélelmiszere, amire mindenki esküszik: minden fitneszguru ezt eszi, minden receptoldalon ezt készítik és…
2019.01.10.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Minden korszaknak megvan a maga szuperélelmiszere, amire mindenki esküszik: minden fitneszguru ezt eszi, minden receptoldalon ezt készítik és…
írta Zabolai Margit 2019.01.10.Bátraké a szerencse, aki pedig marad, az lemarad, halljuk mindenhonnan. De vajon miért olyan nehéz egyeseknek önbizalmat találni…
írta Zabolai Margit 2019.01.10.Néhány tíz éve még fogalmunk sem volt arról, hogy az emésztésünknek az anyagcserén és a tápanyagbevitelen kívül bármi…
írta Nagy Niki 2019.01.09.„Nem, még nem” – szólsz bele a telefonba, ha hív a barátnőd, az anyukád, az anyósod vagy a…
írta Zabolai Margit 2019.01.09.Sokak számára az őszi-téli időszakot szinte végig megkeserítik a különféle megfázások, fertőzések. Azonban nem ajánlatos a teljes szezont…
írta Szabó Erzsébet 2019.01.08.Bár egyre kevesebben félnek a súlyokkal történő gyakorlatoktól, sok nő még mindig inkább a különféle kardió sportágakat választja,…
írta Szabó Erzsébet 2019.01.08.Mi, nők, évtizedek, sőt, valószínűleg évszázadok óta keressük azt a módszert, amivel a leghatékonyabban tudunk fogyni: az egyszerű,…
írta Nagy Niki 2019.01.07.Arról egy korábbi cikkünkben már olvashattál, milyen jellemzői vannak az empatáknak, azaz azoknak az embereknek, akik kiemelkedően magas…
írta Szabó Erzsébet 2019.01.07.A daganatos megbetegedések ellen sajnos nincs semmilyen szer vagy csodatipp, ami biztosan garantálná, hogy megelőzheted őket – nem véletlenül…
írta Nagy Niki 2019.01.07.A konfliktushelyzetek kezelésére alapvetően négyféle kommunikációs technika létezik, amelyek közül általában egyet vagy kettőt alkalmaznak az emberek, akár…
írta Bodnár Alexa 2019.01.07.